SWR Nachtcafé: Runter vom Sofa, ran an den Speck!
Auf den Top Ten-Listen der guten Vorsätze ist der Wunsch nach Gewichtsreduzierung in jedem Jahr dabei. Fast jeder von uns hat schon eine Diät gemacht, doch fast alle haben dasselbe Problem: Das euphorisch begonnene Fasten zeigt zwar zunächst Erfolge, aber nach ein paar Wochen ist man schnell wieder beim alten Ernährungsrhythmus. Das Ergebnis ist bestenfalls das alte, schlimmstenfalls sogar ein höheres Gewicht – glaubt man der Statistik, kennen diesen Abnehmfrust wirklich 99,8% aller Diät-Erfahrenen.
Warum werden wir immer dicker? Wie lautet der Königsweg zur dauerhaften Traumfigur und bester Gesundheit? Und wenn wir uns schon für 2012 mehr Sport vornehmen: Welcher ist der Beste, um effektiv Kilos schwinden zu lassen? Wieland Backes fragt nach: Am Freitag, den 20. Januar im SWR Nachtcafe´.
Freitag, 20. Januar, 22.00 Uhr
Runter vom Sofa, ran an den Speck!
Nachtcafé: Talkshow mit
Wieland Backes und Gästen
SWR Fernsehen
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