
Lernen leicht gemacht
Gut vorbereitet und ohne Prüfungsangst zum Erfolg
220 Seiten, Kt, 2. Aufl. 2008
€ 14,95
978-3-89670-523-5
Inhaltsverzeichnis · Leseprobe
Herzrasen, Angstgefühle, lähmende Panikattacken - viele Menschen kennen Lernen und Prüfungen nur mit diesen Begleiterscheinungen. Schulen und andere Ausbildungsstätten bieten wenig Hilfestellung, wenn das Lernen nach dem Prinzip des Nürnberger Trichters vermittelt wird. Spätestens in der Hochschule wird die Lage dann ernst: Die Stoffmengen nehmen zu und werden komplexer. Wer das Lernen jetzt nicht gelernt hat, möchte vor jeder Prüfung am liebsten davonlaufen. Hans-Christian Kossak bietet in diesem Buch alles an Hilfestellungen auf, um Lernprozesse optimal und effektiv zu gestalten: Von der Einrichtung des Arbeitsplatzes über die SQ3R-Formel bis zur Anwendung von Selbsthypnose richtet er alles auf das angestrebte Ziel aus: den Lernstoff aufzunehmen, aufzubereiten und wiederzugeben, wenn es darauf ankommt. Das Buch wartet auch für schriftliche Hausarbeiten mit Checklisten, Tipps und Tricks auf, die helfen, mit gezieltem Vorgehen den größtmöglichen Erfolg zu verbuchen. So bleibt am Ende nur noch eine Frage offen: Wo bitte geht’s zur Prüfung?
Rezension zu diesem Buch
Hans-Christian Kossak bietet in seinem Buch eine professionelle, umsetzbare und hilfreiche Handreichung, um ein effektives Lernen zu erlernen und damit eine bestmögliche Vorbereitung auf Prüfungen zu gewährleisten. Sprachlich verständlich und in Eigenarbeit gut umsetzbar ist das Buch eine wirkliche Hilfe in Blick auf Lernen und Prüfungen.
Michael Lehmann-Pape
(Amazon, ab 12.09.2010)
Das Buch bietet vielfältige Hilfestellungen, um Lernprozesse optimal und effektiv zu gestalten.
Karl-Heinz Kaune
(Zeitschrift für das Fürsorgewesen, Juli 2009)
Kossak beschreibt vielfältige Möglichkeiten, wie man das Lernen und das Behalten verbessern kann und bietet dazu ein erprobtes Trainingsprogramm an. Die angebotenen Vorschläge lassen sich allgemein auf das Lernen anwenden, um Lernen leicht bzw. leichter zu machen.
Ursula Chaudhuri
(Sprachrohr Lerntherapie , 2/2008)
Hans-Christian Kossak überzeugt. Prüfungskandidaten und Lernende finden viele hilfreiche Tipps. Aber auch Lehrende können für ihren Unterricht Hinweise nutzen, damit die effektive Form des Lernens (und Arbeitens) rechtzeitig selbstverständlich wird.
Karin Wisch
(Systhema, 2/2008, Juni)
Insgesamt ist das Buch ein kompetenter Exkurs in die Theorie und Praxis geistigen Arbeitens. Es bringt eine Fülle didaktisch-methodischer Anregung für Lehrende und Lernende, für Berater und Coachs bei der Begleitung von Lernprozessen. Besonders als Ratgeber zur Selbstanwendung bei geistigen Arbeiten, Lern- und Prüfungsanforderungen ist das Buch wegen seiner einfachen Sprache, übersichtlichen Gestaltung und praktischen Anwenderwirksamkeit sehr zu empfehlen.
Regina Gleichmann
(www.trainertreffen.de, ab 19.05.2008)
Engagiert und pädagogisch behutsam geht hier ein Psychologe der leidigen Prüfungsangst zu Leibe. Und zeigt, wie sie wirkungsvoll beseitigt werden kann oder wie wir sie gar nicht erst aufkommen lassen müssen. Wer selber schon unter Prüfungsangst gelitten hat, hat hier einen freundlichen und sachlichen Helfer zur Hand, der überzeugt.
Paula Küng-Hefti
(Basler Schulblatt, 04/2007)
Auf der Suche nach einer angemessenen Lerntechnik oder zur Lösung von Lern- und Prüfungsproblemen kann das Buch eine gute Hilfe sein. Breit empfohlen.
Carmen Planas Balzer
(Buchprofile. Michaelisbund, Heft 1/2007 (Februar))
Die Ratgeberreihe bei Carl-Auer trägt den bezeichnenden Untertitel ‚Lebenslust‘ und dürfte für so manchen Band sicher Programm sein. Prüfungsangst und Stress sind zunächst davon einmal meilenweit entfernt, doch dem Autor gelingt es, den Bogen von Frust zu Lust, von Block zu Lösung, von Chaos zu Struktur zu spannen. Systematisch, anregend, motivierend und vor allem immer wieder machbar und anwendbar – dieses Prädikat verdienen nur wenige, hier ist ein Band, der ‚Lernen leicht gemacht‘ gut aufbereitet zum Erfolg bringt.
Joachim Hackler
(Sprachrohr Lerntherapie , 2/2006)
Der Autor vermittelt kompakt und gut verständlich, wie Lernen am besten organisiert wird. Da der Hauptteil des Buches Tipps und Tricks gewidmet ist, ist die praktische Umsetzbarkeit gewährleistet. Das Buch spricht nicht nur Schüler und Studenten an, sondern auch Umschüler und Senioren, die nach längerer praktischer Tätigkeit wieder lernen wollen.
Winfried Häuser
(www.socialnet.de, ab. 10.10.2006)
Das Buch ist eigentlich ein Kursprogramm, das man mit Vorteil nicht schon im Lernstress schnell, schnell durcharbeitet.
(Der Landbote, Winterthur, 18.10.2006)
Hans-Christian Kossak bieten in diesem Buch alles an Hilfeleistungen auf, um Lernprozesse optimal und effektiv zu gestalten. Von der Einrichtung des Arbeitsplatzes über die SQ3E-Formel bis zur Anwendung von Selbsthypnose richtet er alles auf das angestrebte Ziel aus: den Lernstoff aufzunehmen, aufzuarbeiten und wiederzugeben, wenn es darauf ankommt.
(www.literatur-report.de, 1.10.2006)
Eine sehr umfassende und nützliche Lernunterstützung.
Klaus-Günther Beck-Ewerhardy
(www.sandammeer.at, 20.09.2006)
Hier schreibt einer, der aus jahrzehntelanger Erfahrung mit den Nöten von Lernenden weiß, was hilft, und dies prägnant und humorvoll weitergibt. Hier schriebt aber auch einer mit einem breiten wissenschaftlichen Hintergrund, der das, was er den Studierenden rät, fundiert belegen kann.
Das Buch muss man so viel an Patienten, seine Kinder und im Freundeskreis ausleihen, dass es sich lohnt, zwei Exemplare vorrätig zu haben.
Christine Glauser
(CH Hypnose, 10/2006)

Hans-Christian Kossak
Hans-Christian Kossak Dr. phil., Dipl.-Psychologe, approbierter Psychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendlichen-, Verhaltens-, Hypnose- und Gesprächspsychotherapeut, Supervisor, Ausbil-der; bis zu seiner Pensionierung Leiter der katholischen Beratungsstelle für Erziehungs- und Fami-lienfragen in Bochum und der von ihm gegründeten Kinderhilfeambulanz. Hans-Christian Kossak gilt als „Vater“ der Methodenkombination von Verhal-tenstherapie und moderner Hypnose und als Mitinitiator der „imaginativen Wende“ in der Verhaltenstherapie. Zahlreiche Veröffentlichungen zur Hypnose in der Psychotherapie, darunter das Standardwerk Hypnose – Lehrbuch für Psychotherapeuten und Ärzte. Bekennender Comic-Leser.
oder in den Warenkorb Bücher/AV-Medien (CD und DVD)
und werden getrennt voneinander bearbeitet. Eine gemischte Bestellung von Büchern und elektronischen Artikeln in nur einem Warenkorb ist leider nicht möglich.

