Mit den Augen eines Tigers
Eine Einführung in die Methode der Tiefenentspannung in Gruppen nach Milton H. Erickson
159 Seiten, Kt, 4. Aufl. 2008
€ 18,50
978-3-89670-671-3
Seit vielen Jahren weiß man, dass Stress, der zur Anspannung führt, negative psychische und körperliche Auswirkungen hat. Neben dem Wissen um diese Zusammenhänge expandieren auch die Methoden, die die Folgen des negativen Stresses vermindern oder aufheben sollen. Entspannungsmethoden werden in immer mehr Ausbildungsprogramme der Berufe im Gesundheitswesen aufgenommen. Mit diesem Buch wird eine in Patientengruppen durchgeführte Therapiemethode zur Tiefenentspannung sehr praxisnah vorgestellt, mit der Patienten eine Entspannung erleben, die weit über die einfache Entspannungserfahrung hinausgeht und ins hypnotische Erleben einführt. Diese Tiefenentspannung führt bei den meisten Teilnehmern unmittelbar zu Wohlbefinden und Optimismus. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, und zahlreiche Symptome können vermindert werden oder verschwinden ganz. Die Methode wird so dargestellt, dass sie von Ärzten, Psychologen, Ergotherapeuten, Logopäden, Physiotherapeuten und anderen Berufsgruppen, die unmittelbar mit Kranken therapeutisch arbeiten, erlernt werden kann.
Rezension zu diesem Buch
Das Buch ist eine bestens durchgearbeitete Sammlung von Hypnoseübungen zu einzelnen Problem- und Konfliktbereichen. Das Verfahren der Tiefenentspannung wird vorgestellt und deutlich illustriert, sodass es sich für Anfänger ebenso eignet wie für Fortgeschrittene. die anschauliche Einfachheit der Beispiele lädt zum Selbermachen und Weiterentwickeln ein.
Zwei CDs mit Trancebeispielen sind besonders wertvoll, da über die Ansprache verschiedene Sinne angesprochen und das Lernen deutlich erleichtert wird. Die Entspannungstexte sind so gestaltet, dass sie Gelassenheit und Hoffnung wecken.
Liane Schülke
(MAZ (Zeitschrift der MitarbeiterInnen des Marienhospital Emsdetten), 30.04.2004)
Ein großes Lob an Martin Bökmann.
… ein interessantes, lehrreiches, praxisnahes und unterhaltsames Buch.
Es ist schon beeindruckend, wie auf nur 160 Seiten so viel über Milton H. Erickson, Hypnotherapie, Trance und Tiefenentspannung geschrieben werden kann und gleichzeitig bzw. zusätzlich so viele praktische Beispiele für Gruppentiefenentspannungen gegeben werden können.
Jörg Leonhardt
(Systhema, Heft 1/2003)
Ein ansprechender, gelungener Einband, gut passend zu dem kraftvollen Titel.
Michael A. Friedrich
(Aktuell)
Das Buch ist ein praktikables Stück hypnotherapeutischer Therapie-Ressource, bestens durchgearbeitete Sammlung von Hypnoseübungen zu einzelnen Problem- und Konfliktbereichen, die durch ihre klaren und ungewöhnlich treffenden wie einfühlsamen Bilder und Metaphern sowie durch eine wirklich gekonnte Dramaturgie im Ablauf dieser Übungen bestechen. Ein wirklicher ‚Zugewinn‘, eine Erleichterung für den hypnotherapeutischen Praxisalltag.
Schuckall
(Naturheilpraxis, 2000 / 02)
Dem Autor ist eine anschauliche und bildhafte Darstellung des Hypnoseverfahrens gelungen, die man nur jedem Interessierten empfehlen kann. Besonders mit den praktischen Beispielen der zugehörigen CD gewinnt der Band an Anschaulichkeit.
Hans Ramm
(Hamburger Ärzteblatt, 4/01)
Martin Bökmann
Martin Bökmann, PD Dr., studierte Soziologie in Bielefeld, Medizin in Münster und Hamburg und arbeitet heute als niedergelassener Facharzt für Innere Medizin in eigener Praxis in Hamburg. Schwerpunkte seiner Beratungstätigkeit sind Psychotherapie und Coaching. Er lehrt als habilitierter Soziologe mit dem Schwerpunkt Medizinsoziologie an der soziologischen Fakultät der Universität Bielefeld, an der Fortbildungsakademie der Ärztekammer Hamburg und als Lehrarzt der Fakultät für Allgemeinmedizin des Universitätskrankenhauses Hamburg Eppendorf.
Meine Warenkörbe
oder in den Warenkorb Bücher/AV-Medien (CD und DVD) 
und werden getrennt voneinander bearbeitet. Eine gemischte Bestellung von Büchern und elektronischen Artikeln in nur einem Warenkorb ist leider nicht möglich.
