Carl-Auer LebensLust
Ob es einem Menschen gut oder schlecht geht, hängt zu einem guten Teil von Faktoren ab, die nicht in seiner Macht liegen. Was er aber beeinflussen kann, ist seine Sichtweise, sind Haltung und Methode, mit denen er auf Herausforderungen und Probleme reagiert.
Man hat die Wahl, sich dabei eher am Problem zu orientieren oder eher an der Lösung. Beides hat seine Berechtigung, aber die Wirkung auf das individuelle Wohlergehen ist gegensätzlich. Wer sich beispielsweise in einer fremden Stadt auf dem Weg zum Bahnhof verlaufen hat, kann beginnen zu analysieren, wie dies geschehen konnte. Am Ende solch eines Prozesses weiß er im optimalen Fall, wie er dahin gelangt ist, wo er jetzt ist. Aber ist er damit dem Bahnhof noch keinen Schritt näher gekommen. Lösungsorientierte Methoden richten im Gegensatz dazu ihre Aufmerksamkeit auf die Zukunft und den Weg zum Ziel. Sie versuchen herauszufinden, wo und wie man, beispielsweise, am schnellsten zum Bahnhof kommt, welche früheren oder fremden Erfahrungen sich bei der Suche nutzen lassen, wen man fragen kann, wo es lang geht usw.
Ziel der neuen Reihe LebensLust ist es, eine breitere Öffentlichkeit mit lösungsorientierten Sicht- und Vorgehensweisen bekannt zu machen – von Fachleuten geschrieben, wissenschaftlich fundiert, für jedermann verständlich, sofort im Alltag umsetzbar.
Viel Spaß beim Lesen und Leben!
Prof. Dr. med. Fritz B. Simon
