Carl-Auer LebensLust
Ob es einem Menschen gut oder schlecht geht, hängt zu einem guten Teil von Faktoren ab, die nicht in seiner Macht liegen. Was er aber beeinflussen kann, ist seine Sichtweise, sind Haltung und Methode, mit denen er auf Herausforderungen und Probleme reagiert.
Man hat die Wahl, sich dabei eher am Problem zu orientieren oder eher an der Lösung. Beides hat seine Berechtigung, aber die Wirkung auf das individuelle Wohlergehen ist gegensätzlich. Wer sich beispielsweise in einer fremden Stadt auf dem Weg zum Bahnhof verlaufen hat, kann beginnen zu analysieren, wie dies geschehen konnte. Am Ende solch eines Prozesses weiß er im optimalen Fall, wie er dahin gelangt ist, wo er jetzt ist. Aber er ist damit dem Bahnhof noch keinen Schritt näher gekommen. Lösungsorientierte Methoden richten im Gegensatz dazu ihre Aufmerksamkeit auf die Zukunft und den Weg zum Ziel. Sie versuchen herauszufinden, wo und wie man, beispielsweise, am schnellsten zum Bahnhof kommt, welche früheren oder fremden Erfahrungen sich bei der Suche nutzen lassen, wen man fragen kann, wo es lang geht, usw.
Ziel der Reihe Carl-Auer LebensLust ist es, eine breitere Öffentlichkeit mit lösungsorientierten Sicht- und Vorgehensweisen bekannt zu machen – von Fachleuten geschrieben, wissenschaftlich fundiert, für jedermann verständlich, sofort im Alltag umsetzbar. Sich optimal für die Prüfung vorbereiten. Keine Angst mehr vor dem Zahnarzt haben. Trotz Schmerzen das Leben genießen. Das Familienleben neu entdecken. Den Partner fürs Leben finden. Mit Hypnose Stress überwinden. Die Ratgeber der Carl-Auer LebensLust halten für viele Fragen des Alltags fundierte Lösungsvorschläge und praktische Tipps bereit. Für alle, die besser leben wollen.
Prof Dr. med. Fritz B. Simon
