Sounds of Science / Monika Röder - Der Dreischritt guter Partnerschaft

Konflikte in Partnerschaften sind oft zäh, nervig und unergiebig. Häufig entfachen sie sich an den immer gleichen Themen. Irgendwann hält man das für „wohl normal“.


Aus ihrer langjährigen Erfahrung heraus hat die Paar-Therapeutin Monika Röder für Paare im Streit ein Drei-Schritte-Programm entwickelt, das wie ein sortiertes Notfall-Rettungs-System angesehen werden kann. Bevor die strittigen oder „heißen“ Themen angegangen werden, ist es nötig, zuerst die eigenen Affekte und Emotionen zu regulieren und aus dem Stressmodus herauszufinden, der sich aus den vergangenen Erfahrungen ebenso wie ein Not-Programm immer wieder einstellt und oft wie ein Brandbeschleuniger wirkt. Hintergrund sind neurobiologische Erkenntnisse wie die Polyvagaltheorie, die gut erklären können, was die immer gleichen Muster triggert und speist. So wird das Konfliktmuster verständlich, aber zugleich beeinflussbar.


Im Gespräch gibt Monika Röder Einblicke in die Chancen des „Kleinen Ehe-Retters“ und erläutert, warum es keine Versprechungen zu Glückseligkeit braucht (die meist nur neue Erwartungsspiralen generieren), um den Teufelskreis von eskalierenden Streitereien verlassen zu können. Monika Röder ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin mit Weiterbildungen in Systemischer Therapie und Beratung, klinischer Hypnose, Sexualtherapie und klinischer Sexologie, Paarlife, PEP® sowie Integrativer Leib- und Bewegungstherapie. Seit 2011 führt sie ihre Praxis für Paartherapie und Systemtherapie in Bad Säckingen, seit 2017 eine zweite Praxis in Basel.


Ob im Auto, im Bett, in der Badewanne, mit der Maske im Bus, im Zug oder in der Warteschlange beim Einkauf oder vor der Bank, beim Joggen und Kochen alleine oder mit Partnern: Bleiben Sie wach, mit Sounds of Science! Und, wo es geht, die freien Augen und den freien Geist nutzen: Carl-Auer Bücher lesen!