Katharina Kolberg

In diesem Seminar reflektieren Lehrkräfte, welche Faktoren sie im Schulalltag besonders belasten – von Leitungshandeln über Situationen im Klassenraum bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. Anhand konkreter Fallbeispiele analysieren wir typische Stressmuster und entwickeln wirksame Entlastungsstrategien. Die Teilnehmer lernen, wie sie durch Abgrenzung, Erwartungsmanagement und andere Strategien in Balance kommen. Darüber hinaus erhalten sie erprobte Impulse und Methoden aus zahlreichen Fortbildungen, um ihren Arbeitsalltag nachhaltig zu erleichtern.

Dauer: 3 Stunden