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Hans-Christian Biller, M.Sc.
Kleine Gefühle
Ein Kompendium von A wie Angstweile bis Z wie Zauderlust
Kleine Gefühle beeinflussen unser Leben fast wie große, werden aber häufig übersehen oder haben nicht mal einen Namen. Hans-Christian Biller stellt knapp einhundert dieser kleinen Gefühl vor, macht kreative Namensvorschläge und gibt Pflegehinweise für den täglichen Umgang.
ISBN 978-3-8497-0527-5
109 Seiten, Kt, 2024. Aufl.
Erscheinungsdatum 22.02.2024
spielerisch und leicht die eigenen Gefühle erkunden und benennen
sich selbst und andere besser kennenlernen
Achtsamkeit, die Spaß macht
Buchbeschreibung
Dieses Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. Häufig übersehen, haben sie doch Einfluss auf unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen. Anders als Flugscham, Weltekel oder Wiedersehensfreude haben die meisten dieser kleinen Gefühle allerdings nicht mal einen Namen.
Das zumindest ansatzweise zu ändern, hat sich dieses Buch zur Aufgabe gemacht. Auf jeder Seite stellt es ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeidbaren Stau erinnern sie uns daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen.
Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräch kommen wollen – positive Überraschungen und Aha-Effekte garantiert!
Auszeichnungen und Stimmen
„Dieses Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden.“ – Hans-Christan Biller
„Hans-Christian Biller schenkt den »winzigen seelischen Regungen« nicht nur wertschätzende Aufmerksamkeit, sondern unterbreitet auch kreative Namensvorschläge und Hinweise für den Umgang mit ihnen. Das Buch eignet sich wunderbar, um sich über innere Regungen im Alltag bewusster zu werden und über Gefühle in den Austausch zu gehen.“ – Resilienz Akademie
„Das Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. […] Auf jeder Seite stellt das Buch ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeindbaren Stau erinnern sie und daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen. Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräck kommen wollen – positive Überraschung und Aha-Effekte garaniert!“ – Dr. med. Mabuse
„Biller entführt uns in eine Welt der feinen Nuancen, die unsere Emotionen so vielschichtig und reichhaltig machen. [...] 'Kleine Gefühle' ist ein Buch, das berührt und inspiriert.“ – Cosmos Terrae
„Hans-Christian Biller schenkt den »winzigen seelischen Regungen« nicht nur wertschätzende Aufmerksamkeit, sondern unterbreitet auch kreative Namensvorschläge und Hinweise für den Umgang mit ihnen. Das Buch eignet sich wunderbar, um sich über innere Regungen im Alltag bewusster zu werden und über Gefühle in den Austausch zu gehen.“ – Resilienz Akademie
„Das Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. […] Auf jeder Seite stellt das Buch ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeindbaren Stau erinnern sie und daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen. Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräck kommen wollen – positive Überraschung und Aha-Effekte garaniert!“ – Dr. med. Mabuse
„Biller entführt uns in eine Welt der feinen Nuancen, die unsere Emotionen so vielschichtig und reichhaltig machen. [...] 'Kleine Gefühle' ist ein Buch, das berührt und inspiriert.“ – Cosmos Terrae
Autor:innen
Für das Buch zur Verfügung gestelltes Zusatzmaterial.
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Buchbeschreibung
Dieses Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. Häufig übersehen, haben sie doch Einfluss auf unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen. Anders als Flugscham, Weltekel oder Wiedersehensfreude haben die meisten dieser kleinen Gefühle allerdings nicht mal einen Namen.
Das zumindest ansatzweise zu ändern, hat sich dieses Buch zur Aufgabe gemacht. Auf jeder Seite stellt es ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeidbaren Stau erinnern sie uns daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen.
Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräch kommen wollen – positive Überraschungen und Aha-Effekte garantiert!
Auszeichnungen und Stimmen
„Dieses Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden.“ – Hans-Christan Biller
„Hans-Christian Biller schenkt den »winzigen seelischen Regungen« nicht nur wertschätzende Aufmerksamkeit, sondern unterbreitet auch kreative Namensvorschläge und Hinweise für den Umgang mit ihnen. Das Buch eignet sich wunderbar, um sich über innere Regungen im Alltag bewusster zu werden und über Gefühle in den Austausch zu gehen.“ – Resilienz Akademie
„Das Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. […] Auf jeder Seite stellt das Buch ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeindbaren Stau erinnern sie und daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen. Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräck kommen wollen – positive Überraschung und Aha-Effekte garaniert!“ – Dr. med. Mabuse
„Biller entführt uns in eine Welt der feinen Nuancen, die unsere Emotionen so vielschichtig und reichhaltig machen. [...] 'Kleine Gefühle' ist ein Buch, das berührt und inspiriert.“ – Cosmos Terrae
„Hans-Christian Biller schenkt den »winzigen seelischen Regungen« nicht nur wertschätzende Aufmerksamkeit, sondern unterbreitet auch kreative Namensvorschläge und Hinweise für den Umgang mit ihnen. Das Buch eignet sich wunderbar, um sich über innere Regungen im Alltag bewusster zu werden und über Gefühle in den Austausch zu gehen.“ – Resilienz Akademie
„Das Buch ist eine Hommage an all die winzigen seelischen Regungen, die sich oft ganz zart und scheu auf der Leinwand unseres Innenlebens abbilden. […] Auf jeder Seite stellt das Buch ein kleines Gefühl vor und liefert auch gleich einen kreativen Namensvorschlag mit. Von der Freude, in ein frisch gemachtes Bett zu schlüpfen, bis zur Frustration über einen vermeindbaren Stau erinnern sie und daran, dass selbst die flüchtigsten Gefühle unsere Aufmerksamkeit und Pflege verdienen. Ein perfektes Geschenk für alle, die über Gefühle ins gute Gespräck kommen wollen – positive Überraschung und Aha-Effekte garaniert!“ – Dr. med. Mabuse
„Biller entführt uns in eine Welt der feinen Nuancen, die unsere Emotionen so vielschichtig und reichhaltig machen. [...] 'Kleine Gefühle' ist ein Buch, das berührt und inspiriert.“ – Cosmos Terrae
Autor:innen
Für das Buch zur Verfügung gestelltes Zusatzmaterial.
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