Sounds of Science / Astrid Keweloh - Inneres Gleichgewicht finden

Wie kann neurophysiologisches Wissen so vermittelt und mit guten Übungen verknüpft werden, dass auch Laien davon profitieren und sich selbst helfen können? Wie kann neue Eigenwirksamkeit ins Leben gebracht werden? Astrid Keweloh bringt ihre Erfahrungen und Kompetenzen aus Neurowissenschaften, Systemischer Therapie, Hypnotherapie, Ego-State-Therapie, Energetischer Psychotherapie, EMDR, EMI und Yoga in ein feines Zusammenspiel, um inneres Gleichgewicht erlebbar werden zu lassen. Es geht darum, dem eigenen Leben wieder eigenständig trauen zu können.

Im Gespräch mit Carl-Auer Sounds of Science erläutert Astrid Keweloh sehr pointiert ihr Verständnis dreier Grundtechniken, die sich – neben anderen – besonders bewährt haben und die sie in ihrem aktuellen Buch auf eine Weise vorstellt, die sie sofort umsetzbar werden lassen: Selbsthypnose, Klopftechniken und Yoga-Atemübungen. Jede für sich, aber besonders auch in Verbindung miteinander, helfen diese so einfachen wie wirksamen Methoden, sofort den Zugang zu eigenen Ressourcen zu eröffnen und unmittelbar ins Erleben von Handlungsfähigkeit und Wirksamkeit zu kommen. Astrid Keweloh bezieht sich dabei auch auf das hypnosystemische Modell nach Gunther Schmidt und zeigt Bezüge zu weiteren Traditionen und Methoden auf.

Dipl. Psych. Astrid Keweloh arbeitet in eigener psychotherapeutischer Praxis sowie als Coach mit Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern, Paaren und Familien. Sie ist zudem vielgefragte Referentin bei Tagungen, Kongressen und Weiterbildungen und erhält regelmäßig beste Feedbacks. 

Nutzen Sie die freien Ohren! Ob im Auto, im Bett, in der Badewanne, mit der Maske im Bus oder im Zug, beim Joggen, Radeln, Spazieren, Sortieren und Organisieren, alleine oder mit Partnern: Bleiben Sie wach, mit Carl-Auer Sounds of Science!