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Martin Bökmann

Mit den Augen eines Tigers

Tiefenentspannung nach Milton H. Erickson

„Am rechten Ort genossen, ermöglicht die CD eine tiefe und erfrischende Entspannung und macht am eigenen Leib oder Geist erlebbar, wie die Methode wirkt.“ Jörg Leonhardt, systhema, 1/2002
ISBN 978-3-89670-150-3 1 CD, 50 Min.. Aufl. Erscheinungsdatum 05.02.1999
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CD
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15,90 €

Dieses Buch ist Teil des Themas Hypnose und Hypnotherapie

Buchbeschreibung

Die auf dieser CD enthaltenen Texte zur Tiefenentspannung eignen sich: - für Menschen, die schlecht zur Ruhe kommen können, ständig aufgedreht und hektisch sind - für Menschen, die sich ausgebrannt fühlen (Burn-out-Syndrom) - zum Stressabbau und zur Stressprophylaxe - bei Schlafstörungen - bei funktionellen Beschwerden wie Herzrasen, Darmkrämpfen, Muskelschmerzen, Unruhegefühlen - bei psychovegetativen Erschöpfungssyndromen - bei arterieller Hypertonie - zur allgemeinen Schmerzreduktion (z. B. bei Wirbelsäulensyndromen, Ischialgien, Schulter-Nacken-Syndromen, Migräne, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises wie chronische Polyarthritis, Spondarthritiden, Fibromyalgiesydnrom u. a.) - bei Tinnitus - zur Stärkung des Immunsystems Aufgrund der Ressourcen- und Zukunftsorientierung eignen sich diese Tiefenentspannungen auch zur unterstützenden Behandlung von: - Essstörungen - Suchtkrankheiten - Neurosen - Depressionen - Ängsten sowie zur psychischen Unterstützung bei Krebserkrankungen.

Autoren

Martin Bökmann

Martin Bökmann, PD Dr., studierte Soziologie in Bielefeld, Medizin in Münster und Hamburg und arbeitet heute als niedergelassener Facharzt für Innere Medizin in eigener Praxis in Hamburg. Schwerpunkte seiner Beratungstätigkeit sind Psychotherapie und Coaching. Er lehrt als habilitierter Soziologe mit dem Schwerpunkt Medizinsoziologie an der soziologischen Fakultät der Universität Bielefeld, an der Fortbildungsakademie der Ärztekammer Hamburg und als Lehrarzt der Fakultät für Allgemeinmedizin des Universitätskrankenhauses Hamburg Eppendorf.

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