Blackout, Bauchweh und kein` Bock

Blackout, Bauchweh und kein´ Bock. Die drei großen B, die jeder kennt, sind Titelgeber des Praxisbuches zum erfolgreichen Konzept bei Prüfungsangst, Prokrastination und Leistungsdruck von Dr. Timo Nolle: Hier stellt Timo Nolle die Zusammenhänge zwischen Emotion, Motivation und Pädagogik klar, die es zu verstehen gilt, will man für gute praktische Hilfe und Unterstützung sorgen – wissenschaftlich fundiert und 1000-fach praxisbewährt.

Im Podcast mit Matthias Ohler erklärt Timo Nolle die Grundlagen seines Programms zu Prüfungs- und Auftrittscoaching (PAC), warum Selbstregulation so wichtig ist, was man dafür tun kann, warum es besser ist, denken zu lernen statt Denken durch Lernen zu ersetzen, und vieles andere mehr. Dabei kommen auch beispielhaft unterstützende Modelle zur Sprache, wie etwa die Polyvagaltheorie nach Dr. Stephen Porges, oder Methoden wie die Proze...


Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Auftritt, Prüfung und der Dreischritt der Vorbereitung

Im vierten und abschließenden Teil der zweiten Staffel geht es um Auftrittscoaching....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Leistungsdruck

Im dritten Teil der zweiten Staffel geht es um das Phänomen „Leistungsdruck“....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Haltung, praktische Arbeit und eine hilfreiche Falle

Dr. Timo Nolle erläutert, warum und inwiefern die Haltung des Begleitenden bzw. Coachs als zentral anzusehen ist und unterschiedliche Aufträge und Anliegen von Klient:innen unterschiedliche Haltungen erfordern....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Ziele - Motivation, Entscheidung, Loyalitäten

Das Erkennen und Behandeln thematischer Zusammenhänge erfordert und begünstigt ein wesentlich ausgefeilteres und differenzierteres Professionalitätsprofil....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Denken lernen, Ängste, PEP & Co.

Im fünften und abschließenden Teil der ersten Staffel wird die Rolle spezifischer Techniken zur Reduktion von Ängsten und zur Selbstregulation vorgestellt....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Selbstregulation

Im vierten Teil geht es um die Fähigkeit zu Selbstregulation....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Techniken

Der dritte Teil widmet sich einigen spezifischen Techniken....

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Lerntechniken und Arbeitsverhalten – Auftragsklärung

Im zweiten Teil der ersten Staffel im Podcast zu Blackout, Bauchweh und kein` Bock mit Dr. Timo Nolle sind Lerntechniken und Arbeitsverhalten Thema. Besondere Bedeutung kommt hier im Kontext von Prüfungs-und Lernberatung der Auftragsklärung zu. Wie bemerkt man Blockaden und erkennt ihre Formen? Welche "hidden beliefs" beeinflussen Lernerfolge (bzw. das Gegenteil)? Wie können Motivation und dafür notwendige Ressourcen entdeckt und entwickelt werden? – Ein Leitsatz: Nicht Denken durch Lernen erse...

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Prüfungs- und Auftrittscoaching PAC: Idee und Grundlagen

Im ersten Teil der ersten Staffel im Podcast zu Blackout, Bauchweh und kein` Bock geht es um Grundlagen des Programms...

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