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Gabriele Warkus
Lehren in Balance
Strategien gegen Stress und für mehr Wohlbefinden im Schulalltag
Die Arbeit in der Schule und am heimischen Schreibtisch nimmt einen großen Teil der Lebenszeit von Lehrern ein und bestimmt deshalb ihre Lebensqualität in hohem Umfang. Was tun, wenn das (Berufs-)Leben aus der Balance gerät? Gabriele Warkus zeigt Möglichkeiten zum Selbstcoaching an Beispielen und Themen aus dem Schulalltag auf. Perspektivenwechsel, lösungsorientierte Fragen und die Aktivierung von Ressourcen führen rasch zu kleinen Veränderungen – die oftmals größere nach sich ziehen.
ISBN 978-3-8497-0024-9
115 Seiten, Kt, 2014. Aufl.
Erscheinungsdatum 12.09.2014
Praxisnahe Anregungen aus dem Lehrercoaching
Übungen zum Selbstcoaching
Ressourcenorientierte Perspektivenwechsel
Buchbeschreibung
Die Arbeit in der Schule und am heimischen Schreibtisch nimmt bei Lehrern einen großen Teil der Lebenszeit ein und hat damit großen Einfluss auf die Lebensqualität. Was tun, wenn das (Berufs-)Leben aus der Balance gerät?
Gabriele Warkus zeigt Möglichkeiten zum Selbstcoaching an Beispielen und Themen aus dem Schulalltag auf. Perspektivenwechsel, lösungsorientierte Fragen und die Aktivierung von Ressourcen führen rasch zu kleinen Veränderungen – die oftmals größere nach sich ziehen.
Einige Coachingmethoden werden als Übungen angeboten, die eine Wirkung unmittelbar erfahrbar machen. Sie helfen beispielsweise bei der Klärung von aktuellen Belastungen, von persönlichen Zielen oder der beruflichen Situation insgesamt.
Wer die konsequent lösungsorientierten Methoden im Schulalltag einsetzt, lernt schnell, seine Potenziale einzubringen, und gewinnt wieder mehr Freude am Beruf.
Autor:innen
Für das Buch zur Verfügung gestelltes Zusatzmaterial.
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Buchbeschreibung
Die Arbeit in der Schule und am heimischen Schreibtisch nimmt bei Lehrern einen großen Teil der Lebenszeit ein und hat damit großen Einfluss auf die Lebensqualität. Was tun, wenn das (Berufs-)Leben aus der Balance gerät?
Gabriele Warkus zeigt Möglichkeiten zum Selbstcoaching an Beispielen und Themen aus dem Schulalltag auf. Perspektivenwechsel, lösungsorientierte Fragen und die Aktivierung von Ressourcen führen rasch zu kleinen Veränderungen – die oftmals größere nach sich ziehen.
Einige Coachingmethoden werden als Übungen angeboten, die eine Wirkung unmittelbar erfahrbar machen. Sie helfen beispielsweise bei der Klärung von aktuellen Belastungen, von persönlichen Zielen oder der beruflichen Situation insgesamt.
Wer die konsequent lösungsorientierten Methoden im Schulalltag einsetzt, lernt schnell, seine Potenziale einzubringen, und gewinnt wieder mehr Freude am Beruf.
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