lieferbar
Verfügbare Medien
Matthias Lauterbach

Gesundheitscoaching

Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf

Matthias Lauterbach stellt in diesem Band das erste umfassende Konzept zum Gesundheitscoaching vor. Das hier vertretene ganzheitliche Konzept von Gesundheit umfasst neben den Aspekten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressprotektion auch die Themen Lebensbalance und Sinnfragen.
ISBN 978-3-8497-0256-4 255 Seiten, 34 Abb., Kt, 4. Aufl. 2018. Aufl. Erscheinungsdatum 16.06.2018
Bitte Medium wählen:
Buch
29,95 €

Buchbeschreibung

Beim Coaching stoßen Berater häufig auf gesundheitliche Probleme, die ihre Klienten beeinträchtigen oder sogar gefährden. Vom Coach werden dann besondere Kompetenzen verlangt: Zusammen mit den Klienten muss er einen veränderten Lebens- und Arbeitsstil entwickeln, der deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhält und fördert. Matthias Lauterbach stellt in diesem Band das erste umfassende Konzept zum Gesundheitscoaching vor. Es basiert auf einem systemischen Beratungsansatz, der durch zahlreiche weitere, zum Teil eigens für diesen Ansatz entwickelte Methoden ergänzt wird. Das hier vertretene ganzheitliche Konzept von Gesundheit umfasst neben den Aspekten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressprotektion auch die Themen Lebensbalance und Sinnfragen. Neben einem umfangreichen Methodenteil und zahlreichen Fallbeispielen enthält der Band Beiträge von Gastautoren, die sich einzelnen Aspekten des Gesundheitscoachings widmen: Stressprotektion, Bewegung und psychophysische Fitness, betriebliches Gesundheitsmanagement, Umsetzung von Gesundheitscoaching in einem Unternehmen u. a.

Auszeichnungen und Stimmen

„Viele, viele, viele Anregungen, um über den eigenen Gesundheitskontext, das eigene Ausmaß der Gesundheit […] pointiert nachzudenken.“
Dr. Sonja Radatz, Lernende Organisation, November 2012

Autoren

Matthias Lauterbach

Matthias Lauterbach, Dr. med., ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und als Coach in unterschiedlichen Branchen tätig. Mitinitiator des 1999 gegründeten Kompetenznetzwerks Gesundheitscoaching. Autor u. a. von Gesundheitscoaching. Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf (4. Aufl. 2018) sowie So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen (2. Aufl. 2008).

Homepage von Matthias Lauterbach »

Co-Autoren

Christine Kaul

Christine Kaul, Dr. phil., seit Anfang 1996 als Leiterin des Geschäftsfeldes Management Coaching in der Volkswagen Coaching GmbH verantwortlich für das Angebot von individuellem Coaching an das Topmanagement/Management im Volkswagen-Konzern und an den Topmanagementnachwuchs als maßgeschneiderte Qualifizierung und persönliche Entwicklungsmöglichkeit.

Elisabeth Wienemann

Elisabeth Wienemann, Dr. phil., Dozentin im Weiterbildungsstudium Arbeitswissenschaft der Universität Hannover; Beratung, Lehre und Forschung im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung, betriebliches Gesundheitsmanagement, Suchtprävention.

Homepage von Elisabeth Wienemann »

Klaus-Michael Braumann

Klaus-Michael Braumann, Dr. med., Professor für Sportmedizin an der Universität Hamburg; langjährige wissenschaftliche Tätigkeit u. a. im Rahmen von Leistungssport und zu Bewegungsangeboten am Arbeitsplatz. Leistungsmedizinische Betreuung und Mannschaftsarzt zahlreicher Spitzenmannschaften aus Spielsportarten und im Schwimmsport (Seoul 1998). Seit 2002 leitender Arzt der deutschen Schwimmnationalmannschaften.

Manfred Schedlowski

Manfred Schedlowski, Dr. phil., Professor für Psychologie und Verhaltensimmunbiologie an der Eidgenössischen Technischen Hochschule (ETH) in Zürich. In seinen wissenschaftlichen Arbeiten beschäftigt er sich u. a. mit den grundlegenden Kommunikationsabläufen zwischen Verhalten, Gehirn und Immunsystem sowie mit Verhaltens- und Trainingsprogrammen zur Stressprävention.

Homepage von Manfred Schedlowski »

Für das Buch zur Verfügung gestelltes Zusatzmaterial.

Eigene Bewertung schreiben
Lesermeinung schreiben

Bücher von Matthias Lauterbach

© 2019 Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH