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Matthias Lauterbach

Einführung in das systemische Gesundheitscoaching

Konkrete Anwendungsbereiche wie Burnout, Bewegungsmangel, Stress werden vom Setting bis zur Methodik der Umsetzung skizziert.
ISBN 978-3-89670-659-1 127 Seiten, 5 Abb., Kt, 3. Aufl. 2018. Aufl. Erscheinungsdatum 15.11.2017
  • Basisbuch zum Gesundheitscoaching

  • Kompakt, anschaulich und anwendungsbezogen

  • Ermöglicht nachhaltige Veränderungen im Lebens und Arbeitsstil der Klienten

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Buch
14,95 €

Dieses Buch ist Teil der Reihe Carl-Auer Compact und des Themas Management/Organisationsberatung

Buchbeschreibung

Motivierte und gesunde Mitarbeiter sind ein wichtiger Faktor für den Erfolg von Organisationen. Immer mehr Unternehmen erkennen dies und bauen die Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter aus. Das Konzept des Gesundheitscoachings hat sich dabei als eine wirksame Methode etabliert. Sein Erfolgsrezept: Es verbindet die Gesundheitsförderung durch das Unternehmen mit der Gesundheitsorientierung jedes Einzelnen. Matthias Lauterbach, einer der Vorreiter des Gesundheitscoachings, stellt in dieser Einführung die theoretischen und handwerklichen Grundlagen vor. Konkrete Anwendungsbereiche wie Burnout, Bewegungsmangel, Stress werden vom Setting bis zur Methodik der Umsetzung skizziert. Konkrete Handlungsvorschläge erleichtern die Umsetzung in den Arbeits- und Lebensalltag.

Auszeichnungen und Stimmen

„Das Buch gibt einen sehr guten Überblick über alle gesundheitlich relevanten Forschungsergebnisse und verknüpft sie mit dem systemischen Ansatz für die ressourcenorientierte Beratung von Klienten. Wer diesen hilfreich zur Seite stehen möchte, ist gut beraten, Lauterbachs Werk als Wegweiser zu nutzen.“ - Dr. med. Sabine Schonert-Hirz („Dr. Stress“)

„Matthias Lauterbach entwirft mit diesem Buch eine gelungene Landkarte der vielfältigen Einflussfaktoren und Bezüge im Gesundheitscoaching. Differenziert verortet er das systemische Gesundheitscoaching zwischen individueller Gesunderhaltung und betrieblicher Gesundheitsförderung und gibt wichtige Impulse für die Praxis. Eine unerlässliche Lektüre für die professionelle Beratungs- und Seminarpraxis und allen betrieblich Verantwortlichen im Umfeld von Gesunderhaltung wärmstens ans Herz zu legen.“ - Ulrike Pysall, Programmmanagerin Gesundheitscoaching, Volkswagen Coaching GmbH

„Ein gut strukturiertes, übersichtlich gestaltetes Werk, das alle wichtigen Themen des Gesundheitscoachings umfasst. Besonders gelungen ist die Mischung aus der Beschreibung gesundheitsfördernder Haltungen im Coaching einerseits und der Beschreibung konkreter Prozesstools andererseits. Unsere Praxiserfahrungen aus der Externen Mitarbeiterberatung bestätigen diese Betrachtung. Es kommt eben nicht nur auf konkrete Pläne und Ziele an (das wissen die Klienten ja alles bereits), sondern auf die wertschätzende Haltung, durch die es den Klienten möglich wird, ihre vorhandenen Ressourcen anzuzapfen. Interessant zu lesen: Ästhetik (in Anlehnung an Ludewig) als gesundheitsfördernde Ressource zu betrachten und die Balanced Scorecard als Zielfeld im Coaching zu benutzen (für Rationalisten sicher ein guter Zugang). Als Beratungsinstitut für betriebliches Gesundheitsmanagement begrüßen wir es außerordentlich, dass ein ganzes Kapitel der Gesundheit im Unternehmen gewidmet wird." - Werner Fürstenberg, Fürstenberg-Institut

"Matthias Lauterbach hat wie kein anderer den Begriff des Gesundheits-Coachings in den letzten Jahren geprägt. Sein Werk bietet einen anschaulichen praxisnahen Einstieg in das Thema nachhaltiger Gesundheitsoptimierung. Gerade in der aktuellen Diskussion zur Standardisierung und Dokumentation von Erfolgskriterien im Coaching ist das ein besonders interessanter und lesenswerter Ansatz." - Coaching Magazin

Autoren

Matthias Lauterbach

Matthias Lauterbach, Dr. med., ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und als Coach in unterschiedlichen Branchen tätig. Mitinitiator des 1999 gegründeten Kompetenznetzwerks Gesundheitscoaching. Autor u. a. von Gesundheitscoaching. Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf (4. Aufl. 2018) sowie So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen (2. Aufl. 2008).

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