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Dirk Revenstorf, Reinhold Zeyer
Hypnose lernen
Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress
Der Bestseller zur Selbsthypnose – für die Hypnoseausbildung und als Selbsthilfebuch für Klienten.
ISBN 978-3-8497-0158-1
153 Seiten, Kt, 13. Aufl. 2020. Aufl.
Erscheinungsdatum 20.12.2019
Einfach und für jedermann verständlich
Grundlegende Information zum Thema Selbsthypnose
Gut nachvollziehbare SchrittfürSchritt Anleitung
Buchbeschreibung
Ein einfach und verständlich geschriebenes Buch, das grundlegende Informationen zum Thema Selbsthypnose und Hypnose gibt. Anhand einer übersichtlichen Situationsanalyse kann der Leser seine eigenen Kompetenzen einschätzen, seine persönlichen Trainingsziele bestimmen und die Prinzipien der hypnotischen Stressbewältigung erlernen.
In praxiserprobten Übungen vermitteln die Autoren Strategien, die es erlauben, persönliche Ressourcen zu aktivieren, vergangene Erfahrungen zu bearbeiten und Erfolg in der Zukunft zu programmieren. Bewährte therapeutische Geschichten und Metaphern lockern die Lektüre auf.
Auszeichnungen und Stimmen
„Dieses Buch vermittelt kompetent und kompakt Grundlagen moderner Hypnose und Selbsthypnose. Es kann auch therapiebegleitend Klienten als Lektüre an die Hand gegeben werden und erschließt in diesem Fall als Taschentherapeut und Selbsthilfebuch viele Möglichkeiten der Selbsthypnose.“ - Bernhard Trenkle
"Das kleine Buch ist mit Checklisten und schematisierten Fragebogen etc. gut gestaltet. Klar und didaktisch gut aufgebaut." - Wiener Medizinische Wochenschrift
"Das kleine Buch ist mit Checklisten und schematisierten Fragebogen etc. gut gestaltet. Klar und didaktisch gut aufgebaut." - Wiener Medizinische Wochenschrift
Autor:innen
Für das Buch zur Verfügung gestelltes Zusatzmaterial.
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Buchbeschreibung
Ein einfach und verständlich geschriebenes Buch, das grundlegende Informationen zum Thema Selbsthypnose und Hypnose gibt. Anhand einer übersichtlichen Situationsanalyse kann der Leser seine eigenen Kompetenzen einschätzen, seine persönlichen Trainingsziele bestimmen und die Prinzipien der hypnotischen Stressbewältigung erlernen.
In praxiserprobten Übungen vermitteln die Autoren Strategien, die es erlauben, persönliche Ressourcen zu aktivieren, vergangene Erfahrungen zu bearbeiten und Erfolg in der Zukunft zu programmieren. Bewährte therapeutische Geschichten und Metaphern lockern die Lektüre auf.
Auszeichnungen und Stimmen
„Dieses Buch vermittelt kompetent und kompakt Grundlagen moderner Hypnose und Selbsthypnose. Es kann auch therapiebegleitend Klienten als Lektüre an die Hand gegeben werden und erschließt in diesem Fall als Taschentherapeut und Selbsthilfebuch viele Möglichkeiten der Selbsthypnose.“ - Bernhard Trenkle
"Das kleine Buch ist mit Checklisten und schematisierten Fragebogen etc. gut gestaltet. Klar und didaktisch gut aufgebaut." - Wiener Medizinische Wochenschrift
"Das kleine Buch ist mit Checklisten und schematisierten Fragebogen etc. gut gestaltet. Klar und didaktisch gut aufgebaut." - Wiener Medizinische Wochenschrift
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