Einführung in das systemische Gesundheitscoaching
127 Seiten, 5 Abb., Kt, 2008
€ 12,95
978-3-89670-659-1
Inhaltsverzeichnis · Leseprobe
Motivierte und gesunde Mitarbeiter sind ein wichtiger Faktor für den Erfolg von Organisationen. Immer mehr Unternehmen erkennen dies und bauen die Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter aus. Das Konzept des Gesundheitscoachings hat sich dabei als eine wirksame Methode etabliert. Sein Erfolgsrezept: Es verbindet die Gesundheitsförderung durch das Unternehmen mit der Gesundheitsorientierung jedes Einzelnen.
Matthias Lauterbach, einer der Vorreiter des Gesundheitscoachings, stellt in dieser Einführung die theoretischen und handwerklichen Grundlagen vor. Konkrete Anwendungsbereiche wie Burnout, Bewegungsmangel, Stress werden vom Setting bis zur Methodik der Umsetzung skizziert. Konkrete Handlungsvorschläge erleichtern die Umsetzung in den Arbeits- und Lebensalltag.
Rezension zu diesem Buch
Lauterbach skizziert hilfreiche Handlungsvorschläge für die konkrete Umsetzung in den Arbeits- und Lebensalltag und gibt einen Überblick über wichtige gesundheitliche Forschungsergebnisse der letzten Jahrzehnte.
(Stadtpunkte, Mai 2009)
Matthias Lauterbach hat wie kein anderer den Begriff des Gesundheits-Coachings in den letzten Jahren geprägt. Sein Werk bietet einen anschaulichen praxisnahen Einstieg in das Thema nachhaltiger Gesundheitsoptimierung. Gerade in der aktuellen Diskussion zur Standardisierung und Dokumentation von Erfolgskriterien im Coaching ist das ein besonders interessanter und lesenswerter Ansatz.
Carsten Fischer
(Coaching-Magazin, 1/2009)
Das Buch ist eine gute einführende Lektüre in das Thema Gesundheitscoaching für Coachs. Das gilt aber nicht nur für Berater/innen. Alle im Gesundheitswesen Tätige (Ärztinnen und Ärzte, Krankenschwestern/-pfleger u.v.a.) profitieren von dieser Lektüre. Und nicht nur für die professionelle Sicht – auch das persönliche Verständnis von Gesundheit und Gesunderhaltung wird wachsen.
Wilhelm Heidemann
(Thema Jugend, 4/2008)
Matthias Lauterbach
Matthias Lauterbach, Dr. med., ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und als Coach in unterschiedlichen Branchen tätig. Mitinitiator des 1999 gegründeten Kompetenznetzwerks Gesundheitscoaching. Autor u. a. von Gesundheitscoaching. Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf (2005) sowie So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen (2006).
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