Hey kleiner Kämpfer

Angst kennt jeder. Sogar Astronaut:innen und Löwenbändiger:innen. Das Buch gibt tolle Tipps, wie du mit deiner Angst umgehen kannst.
  • check Macht Kinder stark und mutig
  • check Mit einfachen Übungen für jeden Tag
  • check Kinder ab 5 Jahren
Dieses Buch ist Teil der Reihe Carl-Auer Kids und des Themas Bilderbücher.
Neuauflage

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Das Buch

Unser Gehirn ist stark, mutig, schlau – manchmal aber auch ein wenig übervorsichtig oder sogar übergriffig. Wenn wir uns ängstlich fühlen, meint es ein Teil in unserem Gehirn häufig etwas zu gut mit uns und sendet Alarmsignale. Die Amygdala – so heißt der Teil – ist wie eine ungestüme Kämpferin immer bereit, den zum Gehirn gehörenden Menschen zu beschützen. Hat man dann Angst, fühlt sich das schrecklich an. Zum Glück können wir daran etwas ändern. Wenn wir verstehen, woher die Angst kommt, warum es sich so anfühlt und was wir dagegen tun können, lässt sie sich sogar in Mut verwandeln! Ein Buch für Kinder über Angst und darüber, was sie dagegen tun können. Liebevoll illustriert und mit zahlreichen konkreten Erklärungen und Anleitungen, was Kindern hilft und sie stark macht.

Details

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Pressestimmen & Rezensionen

„Das Buch hat mich rund herum überzeugt. Es bietet so viele Möglichkeiten, seine eigenen Stärken zu erkennen und Methoden zu entwickeln, sich nicht von der eigenen Angst überrollen zu lassen, sondern zu lernen, mit ihr umzugehen, sie zu akzeptieren und sie als etwas Positives zu erkennen.“
Maike Kubitza, buecherhausen.de
„Menschen, die ängstlich sind, gehören zu den mutigsten Menschen überhaupt, weil sie Dinge, vor denen sie Angst haben, trotzdem tun, ist eine zentrale Botschaft beider Bücher. Mutig kann also nur derjenige sein, der das Gefühl der Angst kennt. Schlägt man beide Bücher zu, hat man viel über die Angst gelernt: In der vermeintlichen Schwäche steckt ganz schön viel Stärke. Das stimmt hoffnungsvoll und ist für Kinder ab fünf Jahren und genauso für ältere Leser:innen eine bereichernde und ermutigende Botschaft" - Gehirn & Geist

Autor:innen, Illustrator:innen und Herausgeber:innen

Karen Young

Autor:in | Karen Young

Norvile Dovidonyte

Illustrator:in | Norvile Dovidonyte

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