Neuerscheinung
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Thomas C. Breuer
Gesünder kränkeln
Wohlfühlatlas zum Stabilbleiben
Die Angebote der heutigen Wellnessindustrie sind kaum zu überschauen. Wie findet man den Unterschied heraus zwischen Genuss und Nepp? Thomas C. Breuer unterzieht die einschlägigen Verheißungen einer Prüfung, bei der kein Auge trocken bleibt. Sein Buch ist ein verlässlicher Kompass zum Stabilbleiben.
ISBN 978-3-8497-0603-6
220 Seiten, Kt, 2025. Aufl.
Erscheinungsdatum 25.08.2025
humorvollkritische Auseinandersetzung mit dem WohlfühlMarkt
erste Hilfe für alle, denen das Leben verwirrender daherkommt als ein Maislabyrinth
unverzichtbarer Ratgeber, der alle anderen unverzichtbaren Ratgeber obsolet macht
Buchbeschreibung
Die Zeiten ändern sich. Da fällt es nicht leicht, festen Boden unter den Füßen zu behalten. Das Angebot zur Wahrung des inneren Gleichgewichts ist riesig und entsprechend unübersichtlich. Wie überlebt man in diesem Dickicht der Möglichkeiten zwischen Apero und Ayurveda, Schrebergarten und Schwitzhütte, Chili und Chillen? Wie findet man den Unterschied heraus zwischen Genuss und Nepp, zwischen Gurus und Bauernfänger:innen?
Thomas C. Breuer unterzieht die einschlägigen Angebote einer Prüfung, bei der kein Auge trocken bleibt. Und er findet selbst weitere Phänomene, etwa die Amselung der Adrenalinproduktion oder die Prada-Atmung (wenn einem die Luft wegbleibt beim Blick auf das Preisschild einer Handtasche).
Wer sich auf der Suche nach dem Glück nicht entscheiden kann zwischen Pontius und Pilates, wer sich auf dem Weg zum inneren Kind zu verlaufen droht oder sich von der Pflicht zum Wellbeing verfolgt fühlt, findet in diesem Buch einen verlässlichen Kompass zum Stabilbleiben.
Auszeichnungen und Stimmen
„Von A wie „Achtsamkeit" bis Z wie „Zen" hält das Wellness- und „Mental Health"-Spektrum einige Möglichkeiten bereit. Thomas C. Breuer hat sie alle - und weitere bislang unentdeckte - unter die Lupe genommen und in seinen „Wohlfühlatlas zum Stabilbleiben" gepackt, nebst eigenen Gedanken zur Wirksamkeit. Und die lassen tief blicken.“ - Jasmin Cools, Schwarzwälder Bote, Okt. 25
Autor:innen
Für das Buch zur Verfügung gestelltes Zusatzmaterial.
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Buchbeschreibung
Die Zeiten ändern sich. Da fällt es nicht leicht, festen Boden unter den Füßen zu behalten. Das Angebot zur Wahrung des inneren Gleichgewichts ist riesig und entsprechend unübersichtlich. Wie überlebt man in diesem Dickicht der Möglichkeiten zwischen Apero und Ayurveda, Schrebergarten und Schwitzhütte, Chili und Chillen? Wie findet man den Unterschied heraus zwischen Genuss und Nepp, zwischen Gurus und Bauernfänger:innen?
Thomas C. Breuer unterzieht die einschlägigen Angebote einer Prüfung, bei der kein Auge trocken bleibt. Und er findet selbst weitere Phänomene, etwa die Amselung der Adrenalinproduktion oder die Prada-Atmung (wenn einem die Luft wegbleibt beim Blick auf das Preisschild einer Handtasche).
Wer sich auf der Suche nach dem Glück nicht entscheiden kann zwischen Pontius und Pilates, wer sich auf dem Weg zum inneren Kind zu verlaufen droht oder sich von der Pflicht zum Wellbeing verfolgt fühlt, findet in diesem Buch einen verlässlichen Kompass zum Stabilbleiben.
Auszeichnungen und Stimmen
„Von A wie „Achtsamkeit" bis Z wie „Zen" hält das Wellness- und „Mental Health"-Spektrum einige Möglichkeiten bereit. Thomas C. Breuer hat sie alle - und weitere bislang unentdeckte - unter die Lupe genommen und in seinen „Wohlfühlatlas zum Stabilbleiben" gepackt, nebst eigenen Gedanken zur Wirksamkeit. Und die lassen tief blicken.“ - Jasmin Cools, Schwarzwälder Bote, Okt. 25
Autor:innen
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