Auf dieser Seite stellen Ihnen Michael Bohne und Sabine Ebersberger kostenloses Zusatzmaterial für »SELBSTWERT.EINFACH.STARK.«, ihrem neuen Selbstwert-Generator für junge Menschen, zur Verfügung.

• Zunächst erläutert der erklärende Begleittext Ihnen als Therapeut*in, Coach oder Lehrkraft das Konzept und die Anwendungsmöglichkeiten dieses Selbstwert-Generators.

• Die Blanko-Sprechblasen zum Selbstausfüllen geben Ihnen und Ihren Klient*innen bzw. Schüler*innen die Möglichkeit, wichtige und stimmige Sätze aus dem Generator zu notieren und mitzunehmen. Sie können die Blanko-Sprechblasen aber auch dazu nutzen, Sätze aus dem Generator zu verändern oder gar den Generator ganz individuell zu erweitern.

• Darüber hinaus finden Sie ein Dokument zum Download mit ausgewählten Satzanfängen aus dem Selbstwert-Generator für junge Menschen, die individuell vervollständigt werden können. Das Ergänzen vorgegebener Satzanfänge ist eine kreative, spielerische Intervention in Therapie, Coaching, Schule und auch zur Selbstanwendung. Dabei können diese Karten ganz vielfältig eingesetzt werden: Zu Beginn oder zum Abschluss einer Sitzung oder Unterrichtsstunde (auch als Ritual denkbar), für einen Perspektivenwechsel zwischendurch, als Anschub, wenn eine Sitzung ins Stocken gerät, wenn es in der Klasse mal unruhig wird oder schlicht und einfach, um auf neue Ideen zu kommen.

Das Buch richtet sich an alle diejenigen, die mit jungen Menschen zu Hause, in Schule und Ausbildung oder in Therapie und Training zusammenkommen und natürlich an alle jungen Menschen selbst. Lebensnah und auf gewohnt dynamische, humorvolle Weise geben Michael Bohne und Sabine Ebersberger jungen Menschen und deren Bezugspersonen selbstwertstärkende Sätze an die Hand. Mit seinen 4 mal 60 Bausteinen ermöglicht »SELBSTWERT.EINFACH.STARK.« zahlreiche stärkende Sätze für eine Vielzahl unterschiedlicher Lebensthemen und Kernbedürfnisse zu bilden. Das Originelle an diesem Produkt ist, dass es Sätze sowohl für einen selbst als auch in Form kleiner positiver Du-Botschaften für andere bereitstellt. Diese sind inspirierend, ermutigend und adressieren die gesamte Breite der zentralen Lebensthemen im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Denn eines ist klar: Unser Selbstwertgefühl ist die Schlüsselkompetenz für ein selbstbestimmtes, authentisches und erfolgreiches Leben. Mit einem positiven Selbstbild gelingt es einfacher, Herausforderungen und Schwierigkeiten zu bewältigen oder Rückschläge hinzunehmen. Am besten gleich ausprobieren! Von zwei kreativen Querdenkern für junge Menschen entwickelt, ist aber auch in Therapie, Coaching, Familie und Schule wertvoll.

Endlich gibt es das Tool auch für junge Menschen! Das kreative Erfolgsteam gibt ihnen Sätze an die Hand, die das Selbstwertgefühl steigern. Inspirierend, ermutigend und lebensnah. Denn eines ist klar: Selbstwert ist die Basis für ein gutes und selbstbestimmtes Leben.

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Selbstwert stärken leicht gemacht! Mit dem Selbstwert-Generator können spielerisch bis zu 216.000 stimmige und das Selbstwertgefühl stärkende Affirmationen entwickelt werden. Sie sind quasi die DNA eines guten Selbstwertgefühls. Funktioniert in Psychotherapie, Coaching und Selbstanwendung.

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