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Agnes Kaiser Rekkas (Hrsg.)
Schlaf
Aus: Hypnose und Hypnotherapie. Manual für Praxis, Fortbildung und Lehre – Modul 3: Praxis
ISBN 978-3-8497-8313-6
31 Seiten, eBook (PDF), 2022. Aufl.
Erscheinungsdatum 22.12.2021
Buchbeschreibung
Der Einsatz von Hypnose bei Schlafstörungen ist so vielfältig, wie diese es selbst sind. Eine genaue Diagnostik ist der erste Schritt zur Besserung. Die Forschung sieht in der Kombination von Informationsvermittlung und Verhaltensmodifikation mit und durch Hypnose einen vielversprechenden Behandlungsansatz. Dieser Beitrag zeigt mit einer kurzen theoretischen Einführung und einigen Übungen und Trancen, wie Schlaf wiedergefunden werden kann.
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Buchbeschreibung
Der Einsatz von Hypnose bei Schlafstörungen ist so vielfältig, wie diese es selbst sind. Eine genaue Diagnostik ist der erste Schritt zur Besserung. Die Forschung sieht in der Kombination von Informationsvermittlung und Verhaltensmodifikation mit und durch Hypnose einen vielversprechenden Behandlungsansatz. Dieser Beitrag zeigt mit einer kurzen theoretischen Einführung und einigen Übungen und Trancen, wie Schlaf wiedergefunden werden kann.
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