TV Tipp: „Hypnose und Meditation – Therapie für schwere Fälle?“
„Hypnose und Meditation – Therapie für schwere Fälle?“ lautet der Titel der neuen Folge von „Meryns sprechzimmer“, die am Mittwoch, den 05. April 2017 um 22:40 Uhr im ORF III zu sehen ist.

Hypnose und Meditation können Schmerzen lindern, Ängste mindern, Süchte beenden und Nervenbahnen verändern. Wissenschaftlich ist das längst bewiesen, aber in seiner Wirkweise nicht vollständig geklärt. Die Veränderungen im Gehirn sind  messbar, ob und wie in Trance Veränderungen wirksam werden können, ist von Fall zu Fall höchst unterschiedlich. Sicher ist, die therapeutischen Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig und reichen von der Suchentwöhnung bis zur Überwindung von Flugangst, um nur einige Themen zu nennen.

Es diskutieren die Universitätsprofessorin Henriette Walter, Europas einzige Ärztin, die zum Thema Hypnoseforschung habilitiert hat. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Alkohol- und Rauchentwöhnung sowie Übergewicht. Dr. Matthias Mende,  Hypnosepsychotherapeut und Spezialist für Traumatherapie. Dritter im Bunde ist Dr. Tobias Conrad, Arbeitsmediziner und Präventivmediziner, der in seiner Praxis lieber mit Meditation statt Medikamenten arbeitet.

Carl-Auer-Lesern ist Tobias Conrad auch als Autor ein Begriff. In seinen Büchern beschriebt er Auswege aus Ängsten mittels Hypnotherapie, insbesondere mit Techniken der Selbsthypnose. Wenn er das Thema Flugangst behandelt,  ist Tobias Conrad gleich in mehrfacher Hinsicht ein Experte, denn er spricht nicht nur als Arzt und Therapeut, sondern hat als ehemaliger Flugbegleiter die Panikattaken von Fluggästen oft hautnah miterlebt.

Carl-Auer-Literaturtipp:
Tobias Conrad, Carola Timmel: „Ängsten gelassen begegnen – Achtsamkeitsmeditationen für Kraft, Mut und Zuversicht“ 
Tobias Conrad: „Gelassen fliegen – Selbsttherapie bei Flugangst“ 
Tobias Conrad: „Ich flieg dann mal - Praxiswissen und Behandlungsmethoden für die Therapie von Flugangst“