Hypnose für Aufgeweckte
Nie wieder schlaflos! Ein Buch mit praktischen Informationen für die Therapie und für einen gesundheitserhaltenden, schlaffreundlichen Lebensstil.
- hochwirksam bei nächtlichem Grübeln
- verbindet Schlafmedizin mit Psychotherapie
- lebendig geschrieben mit Fallbeispielen und Tranceanleitungen
Dieses Buch ist Teil der Reihe Hypnose und Hypnotherapie und des Themas Hypnotherapie & Hypnosystemik.
Das Buch
Schlafstörungen sind heute ein so weit verbreitetes Phänomen, dass sie nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern für die Gesellschaft als Ganzes von Nachteil sind. Der Psychiater und Hypnotherapeut Heinz-Wilhelm Gößling beobachtet sie häufig als Schlüsselsymptom psychischer oder physischer Krankheit, etwa im Zuge einer Depression oder chronischer Schmerzen.
Mit seinem innovativen und diagnoseübergreifenden Therapieansatz geht Gößling den möglichen Ursachen von Schlafstörungen auf den Grund und stellt anhand von Fallbeispielen aus der eigenen Praxis ein umfassendes Behandlungskonzept vor. Es reicht von einfachen Entspannungstrancen über schlafanstoßende Imaginationen bis hin zu komplexen, tiefer gehenden Trancetechniken aus der modernen Hypnotherapie.
Details
| ISBN | 978-3-8497-0487-2 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 2023-04-18 00:00:00 |
| Auflage | 3 |
| Lesealter | |
| Abbildungen | 9 |
| Übersetzung | |
| Einband | |
| Format | |
| Anzahl CDs/DVDs | |
| Vorwort / Geleitwort / Nachwort | Björn Rasch |
| eBook-Dateiformat | |
| Seitenanzahl | 255 |
| Zusatzinformationen |
Produktsicherheit
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Pressestimmen & Rezensionen
Autor:innen, Illustrator:innen und Herausgeber:innen
Autor:in | Heinz-Wilhelm Gößling
Heinz-Wilhelm Gößling, Dr. med., Studium der Medizin in Hannover, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie; seit 2003 Leitender Oberarzt an der Psychiatrie Hannover-Langenhagen des Klinikums Region Hannover. Zusätzlich seit 2007 eigene Praxis für Coaching, Mentaltraining und Hypnose. Heinz-Wilhelm Gößling gibt seit 1993 Fortbildungsseminare und ist als Dozent tätig, u. a. für die Ärztekammer Niedersachsen, die Milton-Erickson-Gesellschaft (M. E. G), die Deutsche Gesellschaft für Hypnose (DGH), die International Society of Hypnosis (ISH), die Gesellschaft für Verhaltenstherapie Hannover (gfvt). Schwerpunkte: Hypnotherapie bei Schlafstörungen, Depressionen, Burn-out, Angststörungen, beruflichen und privaten Krisensituationen; Coaching und Mentaltraining für Ärzte, Führungskräfte und Unternehmer.