Die Chinesische Truhe

Die „chinesische Truhe“, eine traditionelle chinesische Entspannungstechnik, lässt sich für eine Vielzahl von Problemen und Zielen nutzen, darunter Stress- und Burn-out-Prophylaxe, Schmerzen, psychosomatische Beschwerden, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und in der Traumabehandlung.
  • check Verbindet traditionelle chinesische Entspannungstechnik und europäische Hypnotherapie
  • check Vielseitig einsetzbar
  • check Gut kombinierbar mit anderen Methoden
Dieses Buch ist Teil der Reihe Hypnose und Hypnotherapie und des Themas Hypnotherapie & Hypnosystemik.
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Das Buch

Deutsche und chinesische Psychotherapeut:innen stehen untereinander in regem Kontakt. In China schufen der rasche gesellschaftliche Wandel und die traumatischen Wunden der Kulturrevolution einen großen Bedarf an professioneller Hilfe. Im Gegenzug befruchten traditionelle chinesische Ansätze die hiesige Psychotherapie mit wertvollen Anregungen. Tianjun Liu, Direktor des Qigong-Forschungslabors an der Universität Peking, erkannte das therapeutische Potenzial einer traditionellen chinesischen Entspannungstechnik. Auch der Hypnotherapeut Bernhard Trenkle war von ihrer hohen Wirksamkeit überrascht. Gemeinsam entwickelten sie die Technik weiter und kombinierten sie mit weiteren Verfahren. Die Chinesische Truhe lässt sich für eine Vielzahl von Problemen und Zielen nutzen, darunter Stress- und Burnout-Prophylaxe, Schmerzen, psychosomatische Beschwerden, Konzentrationsprobleme, Schlaf- und Traumafolgestörungen.

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Pressestimmen & Rezensionen

„Es ist ein gutes Beispiel, wie deutsch-chinesische Zusammenarbeit in beide Richtungen gut funktionieren kann. Es gibt kaum eine Therapiewoche, in der ich diese Technik nicht bei meinen Klient*innen einsetze. Die chinesische Truhe lässt sich vielseitig einsetzen. Als Beispiel seien hier u.a. Stressprävention, chronische Schmerzen, psychosomatische Beschwerden, Schlafstörungen und Traumabehandlung zu nennen.“
Ghita Benaguid (M.E.G.a.phon)
„Das Buch ist in schlichter ansprechender klarer Poesie geschrieben, wobei Parallelen zur Ericksonschen Hypnotherapie augenfällig sind: Nutzung unbewussten Wissens, vertiefende Imagination und Externalisierung belastender Bewusstseinsinhalte. Trenkle zeigt zudem die offensichtlichen Parallelen zu EMDR und darauf aufbauende eigene Entwicklungen auf.“
Ghita Benaguid (M.E.G.a.phon)

Autor:innen, Illustrator:innen und Herausgeber:innen

Tianjun Liu

Autor:in | Tianjun Liu

Bernhard Trenkle

Autor:in | Bernhard Trenkle

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